[...] bardziej skomplikowaną grę, co miło się ogląda. Na wschodzie gdy Chicago jest osłabione Miami dominuje całkowicie i teraz wątpię żeby na wschodzie była jakaś drużyna, która by ich powstrzymała. Na wschodzie również zawiodłem się trochę na Orlando, ale w sumie nic dziwnego jak nie ma ich lidera Howarda. Boston nawet ładnie zagrał ostatnie 3 [...]
wrzuce moje tlumaczenie arta z innego forum Na temat boksu a uderzeń w MMA rozważania Sama Sheridana Od jakiegoś czasu wzrost popularności MMA jest wprost proporcjonalny do wzrostu niechęci sportowych mediów (Sports Illustrated i ESPN) do tej dziedziny sztuk walki. Jest on prawdopodobnie spowodowany mieszanką strachu amerykańskich zapaśników i [...]
[...] lat powiedziałem że 19 on odpowiedział ze to odemnie zależy czy będe brał i dodał że tego typu dopalacze powodują niszczenie takanki "miękiszowej" czy jakoś tak która odpowiada za wchłanianie pokaru i co niektórzy mają predyspozycje do szybkiego zniszczenia jej a skutki sa takie że szybko można sie ze światem porzegnać... Trening tu [...]
Dla osób które mają problem z bólami okostnej: Tak na prawdę nie ma żadnego sprawdzonego leku. Do tego trzeba się przyzwyczaić i dalej biegać. Bóle okostnej pojawiają się w okresie intensywnego treningu, potrafi trzymać czasem 2 miesiące czasem tydzień, wszystko zależy od organizmu. Jednym pomaga dużo rozbiegania, czyli truchtać na boso po jak [...]
[...] tak: 1. gratuluję Tobie klapek na oczach twierdząc, że powyższe produkty nie szkodzą, przynajmniej w nadmiarze. dziwię się w ogóle, że jako ekspert działu, czyli osoba, która powinno dysponować jakąś wiedzą uważasz, że gluten jest okey, że częste spożywanie ryb również. nie zastanowił Cię nigdy fakt, dlaczego kobietom w ciąży lekarze [...]
wegle nie potrezbne moga byc ale nie konieczne jakby szla porcja kreatyny - to jak najbardziej eaa + wegle proste + kreatyna bez - styka samo eaa/bcaa/izolat co masz wszystko wszystkiemu (teoretycznie rowne) to samo tyczy sie okresu przed/po treningu masz izolat - walisz przed/po izolta nie masz bialka - a masz eaa - walisz eaa nie masz eaa - a [...]
i co tu jeszcze mozna dodac jak wszystko juz niemal powiedziane;), Jay nigdy nie był moim ulubionym zawodnikiem i chyba juz nie bedzie heh porównujac jego sylwetke która kiedys niesłusznie wygrała z Ronnim to widac duzy postep ;) hmm złudne wrazenie jesli ktos myslał ze Phil go pokona -- piekna sylwetka i co najwazniejsze przyjemna dla oka;) ale [...]
A myslales se tutaj liczy sie estetyka ? gdyby tak bylo to wygral by horvath, correa lub henry. english byl nieosiagalny dla reszty-co zobaczymy na scorecards, w 202 liczy sie to cos ktore English poprostu ma. nie wydaje mi sie zeby dluzej wytzymal w 202 ktora jest dla niego zbyt mala. no offence , nie chce tutaj z nikim walczyc
[...] dopiero 3 dni, dzis jest początek czwartego. Wiem o co tu wszystkim chodzi, tak się składa, że zdobyłem stara serie i zrobiłem pare fotek. Jak widać stara seria ta na dole, która klepała dobrze ma czysto biale tab zaokrąglone, natomiast nowa ma brudne tab które są płaskie. Można tez zauwazyc zmiany w czcionce. Przyjrzyjcie się to zobaczycie. Nie [...]
lysol24 , pomysl, potrafisz ? ktos puszcza w **** towaru, bo pewnie tyle idzie razaka i specjalnie na 5 serie zmienia ksztalt tabletki i wyglad opakowania dodatkowo zmienia jej kolor ma to sens ? nie ma ... masz poprostu wala i tyle podziekuj osobie, ktora Ci to sprzedala moze sama nie wie, ze to walek, ale Ty juz wiesz nie kombinuj, nie mysl, czy [...]
[...] biegów. W motocyklach pedały służą typowo do uruchamiania hamulca (prawy) i zmiany biegów (lewy). Pedał rowerowy (zwany też platformą) to część układu napędowego roweru, która służy przenoszeniu energii z nóg rowerzysty, poprzez korby, do układu napędowego. Wiele kajaków ma dwa pedały, ułatwiające manewrowanie. Naciśnięcie przez kajakarza [...]
Witaj Ja jestem osobą, która będzie się Tobą zajmowała, a raczej powinnam powiedzieć: spróbuję Ci pomóc Więc pierwsza rzecz, gruszka ma rację: pod żadnym pozorem NIE WOLNO Ci stosować żadnych spalaczy! Działają one bezpośrednio na tarczycę, a to jest ostatnia rzecz, której chcesz? Żeby móc powiedzieć cokolwiek muszę wiedzieć, jaka jest Twoja [...]
[...] siłownia podczas wykupienia karnetu gwarantuje pierwszy a nawet i kolejne z instruktorem, który asystuje i pokazuje odpowiednia technike ;) 4 nie mam zamiaru dalej dyskutować z osobą, która nie poprzedza swoich tez żadnymi argumentami a na dodatek nie ma żadnych zdjęć odzwierciedlających swoją wiedzę. Kończę tą niepotrzebną dyskusję. Pozdrawiam
[...] zbyt duży nacisk na mniejsze mięsnie spowoduje iż w głównych ćwiczeniach jak np. wyciskanie jako silniejsze będą one przejmowały lwią część wysiłku zdejmując go z klatki która będzie poprostu niedotrenowane, co spowoduje problemy w jej rozwoju, tak samo jest z innymi dużymi partiami i ćwiczeniami złożonymi, dlatego musisz najpierw wytworzyć [...]
[...] że mięśnie u kobiet są niewskazane i że mi już wystarczy, bo to brzydko wygląda, to jednak wydaje mi się że zaczynają rozumieć sens tego, co robię :-) A nawet siostra, która zawsze oglądała góry na pocztówkach w tym roku zrobiła ze mną kilka tras, bo stwierdziła, że coś w tym musi być, skoro jak co weekend do domu dzwoni, to mnie nigdy nie [...]
[...] rozmasowywanie i rozciąganie i ufff..przeszło. Nie wiem, jakim cudem zmusiłam się jeszcze na końcówce do biegu, i tak w polu widzenia nie widziałam żadnej dziewczyny, która mogłaby mnie wyprzedzić, ale chciałam zrobić jak najlepszy czas jak na swoje możliwości-bez różnicy, jak wyjdzie to innym. No i wpadłam na metę z czasem: 03:44:06 :-D [...]
Truskawki były na deser :-D A biegówki fajna sprawa, ale już warunki się kończą (a dopiero niedawno się pojawiły..), zostaje teraz czekać, żeby szybko wiosna przyszła, to wtedy znów rowerek pójdzie w ruch ;-) POMIARY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a16103ee1624aa48a54f02d5b011b36.png Eh, no to żarty się skończyły..}:-((( 23.02.2015 BIEGANIE [...]
27.08.2015 CZWARTEK /SFD/Images/2015/8/28/e90be5e985fc4d30bf01c2394e0af92d.jpg /SFD/Images/2015/8/28/09bb3d1acecf45e09fbe2d67950e3cf0.jpg /SFD/Images/2015/8/28/e51407359bbe421887720fc1ec093d44.jpg /SFD/Images/2015/8/28/0a448b2cfae14c77a33061aa51798b96.jpg Czas poprawiony - było 1godz 56min. 30sek, jest 1 godz. 42min. 30sek. 8-) Już w niedzielę [...]
[...] żeby nie zostać w górach do nocy stojąc w kolejce do łańcuchów, omijałam po skałach. Miałam kilka wariantów powrotu i przy wyborze zaczęłam się łapać na tym, że kombinuję, która trasa będzie najdłuższa, albo najwięcej przewyższenia, a nie myślę po prostu, którędy mam ochotę iść, a to chyba niedobrze @@-). Nawet przez chwilę myślałam, czy po [...]